Old school versus New school

Posted by m2d-admin 29-01-2018 0 Comment(s)

Old School versus New School



Mensen vergeten vaak dat door de jaren heen,  generaties geloven dat als een mooi tijdperk (meestal in hun jeugd) is geëindigd, dat de tijd daarna nooit meer zo mooi zal zijn als het ooit was.


Mensen hebben ook de neiging om de tijd te verdelen in bepaalde beperkte tijds periodes. Meestal noemen ze dan een bepaalde periode als een afgesloten breekpunt. Een van die breekpunten was de Tweede Wereldoorlog. Je hoorde oudere mensen klagen dat het nooit meer hetzelfde zal  zijn. En op een bepaalde manier en voor sommige mensen zal dat zeker waar zijn.


Bodybuilding is gedurende vele jaren ook veranderd. Het kende veel breekpunten en misschien kunnen we ook zeggen dat het geëvolueerd is, sommige mensen vinden ten goede en anderen zullen het daarmee zeker niet eens zijn.

Op internet surfen vind je veel mensen die hunkeren naar de tijd die ze meestal "Old School" noemen.

Voor de meeste mensen is 'Old School' het uiterlijk van bodybuilders in de jaren 70, zoals Arnold Schwarzenegger, Lou Ferrigno, Franco Columbu, Serge Nubret en Sergio Olivia. Ze hadden geen supergrote tailles en benen, wat we nu de "X-vorm" noemen, ze zagen er meer echt uit en jongeren wilden er op lijken. Het zag er natuurlijk uit, en was een beter bereikbare lichaamsontwikkeling. Als je er een discussie over kunt vinden, bevat het meestal vergelijkende foto's die bodybuilders van een bepaalde periode met elkaar vergelijken. Sommigen zijn gewoon dom en vergelijken een vroege Arnold met Ronnie. Arnold ging ook enorm vooruit in al die jaren. En als je op de foto hierboven Steve Reeves ziet in vergelijking met Arnold, dan is het niet zo’n groot verschil als je je realiseert dat het 20 jaar van de ideale mannelijke lichaamsbouw vergelijkt.


Bodybuilders waren door de tijd heen altijd bezig om de achterblijvende spiergroepen ten koste van alles te verbeteren. http://juicedmuscle.com/jmblog/content/site-injections-progress-or-madness , net zoals ze altijd op zoek zijn naar roids, peptiden, cytokines en nieuwere middelen zoals SARM's om groter en nog groter te worden.


En door de jaren heen vonden ze allerlei producten die door off-label gebruik de kennis van vandaag over training, voeding, combineren van prestatie verbeterende middelen die kennis werd gebruikt de monsterlijke looks van huidige topbodybuilders te creëren. Zal deze trend ooit stoppen? Waarschijnlijk niet omdat veel mannen er zo uit willen zien.

De meeste mensen willen geen extreem opgeblazen biceps zoals bij Greg Valentino. Echte bodybuilders walgen van hun uiterlijk. Net als de meeste vrouwen een hekel hebben aan maat F-tieten bij bodybuildsters.

 

Nog steeds als je op internet zoekt, zul je ontelbare mensen tegenkomen die zulke indringende methoden als implantaten en olie en micogranules hebben gebruikt om hun doel te bereiken. Zelfs met de reële gevaren die daaraan zijn verbonden.

 

Een opmerking van GetBig: "Ik denk dat de conclusie is dat deze gasten lui zijn en niet geïnteresseerd zijn in het bouwen van een gouden (era) tijd lichaamsbouw, ze willen gewoon de grootste gehaktbal zijn die er is, ongeacht de kosten voor hun leven of organen. Dat kan worden geclassificeerd als een geestesziekte. Het is niet langer een kunstvorm maar een freakshow. "


DE ECHT "GOUDEN ERA"

Vaak verwijzen mensen / bodybuilders naar de periode dat bodybuilding is geëvolueerd van een ondergrondse sport die diep is geworteld in de homogemeenschap tot aan een langzame acceptatie, totdat het steeds meer mainstream werd. Niet langer alleen films van 'Sandal and Sword'. Maar "Pumping Iron" een film over de sport zelf.


Bodybuilders waren toen Helden. Ze werden charismatisch gespeeld in films en series zoals "The Hulk". Jongeren trainden de hoogvolume methoden en wachtten op de nieuwste tijdschriften met artikelen die hen 'het geheim' zouden leren. Het was ook de tijd van de "The Weider Myth" lachende bodybuilders omringd door mooie meisjes, met surfplanken en duinbuggies. Ik heb onlangs deze blogpost hierover gepost:

http://juicedmuscle.com/jmblog/content/supplements-vs-steroids

De Gouden Era is niet voor iedereen dezelfde periode in tijd en bodybuilding  type voor iedereen. Vooral omdat verschillende mensen graag een verschillende lichaamsbouw zien.


Maar we kunnen het erover eens zijn dat niet alleen het bodybuilding is veranderd, maar dat alles is veranderd. We gingen van de eenvoudige apparatuur van Old School naar 'High Tech'-machines. Sommigen houden ervan, andere zweren bij het gebruik van halters en halters. De geur van zweet en het geluid van ijzer in plaats van een fitnessruimte met airconditioning, met mensen in een ouderwetse sportschool – i.p.v. mensen in flitsende kleertjes met "oortjes" in, luisterend naar hun favoriete muziek en appen naar hun vrienden.


In de oude ijzeren kerkers kenden mensen andere mensen bij naam, ze ontmoetten elkaar bijna elke dag. Wisselden de nieuwste kennis en ideeën uit over voeding, AAS en training.

Het veranderde intra-menselijk contact en de egocentrische educatie. Ouders leerden hun kinderen geen RESPECT meer, lees gewoon de discussieforums, anonieme toetsenbordstrijders  (keybord warriors) die andere bodybuilders en zelfs de oudere pro-bodybuilders beledigen. In de discussies over "Palumboïsme" kwalificeren sommigen hen als "vuilnis". Maar dat zijn de mensen die hun eigen lichaam als proefkonijn hebben gebruikt om onze kennis over spiergroei te vergroten. En ja, de combinatie van peptiden en insuline gestapeld (gestacked) met allerlei roids, veroorzaakte bodybuilders die er zwanger uitzagen, hun spiermassa verdween van sommige ledematen, de huid werd grof en onregelmatige en zelf het uiterlijk kreeg door botgroei meer het uiterlijk van een neanderthaler.


Soms veroorzaakt het gebruik van een ander nieuw middel enorme geruchten en discussies op de borden en in de sportscholen. De eerste keren dat toeschouwers het gebruik van SEO's (site enhancement oils of synthol) opmerkten, was iedereen ervan overtuigd dat dit het einde van bodybuilding zou betekenen, maar het werd gewoon onderdeel van bodybuilding. Sommige bodybuilders, meestal die met Afrikaanse wortels, konden geen kuiten kweken die esthetisch groot genoeg waren om overeen te komen met hun algemene gespierdheid en al snel kon men foto's vinden die een enorme verbetering toonden aan deze spiergroep. Bodybuilders eisten röntgenfoto's op de Mr. O om gebruikers te kunnen verbannen. Tegenwoordig horen we bijna niemand meer klagen over deze oliën en implantaten, betekent dit dat de verdwenen uit de scene? Nee natuurlijk niet. Bodybuilders en professionele experts, soms ook “voedingsdeskundigen” of begeleiders genoemd, hebben het gebruik ervan geperfectioneerd. Net zoals peptides / slin-combinaties in het verleden opgezette buiken (ingewanden) veroorzaakten. Meer recent wordt polymethyl methacrylate (pmma) gebruikt om de spieren kunstmatig te vergroten.

 

Voor veel, zo niet de meeste mensen lijken bodybuilders in de jaren 70 deze jaren de gouden eeuw van bodybuilding te hebben gemaakt, gevuld met al die klassieke bodybuilders zoals Arnold Schwarzenegger, Lou Ferrigno, Franco Columbu, Frank Zane en Dave Draper om er maar een paar te noemen.


Bodybuilders hadden een lichaamsbouw die er goed en gezond uitzag en zelfs aan hun uiterlijk werd gewerkt, niet met emmers nepbruin en geschoren hoofden!


Ze zagen er bijna uit als de huidige covermodellen voor fitness- of mannenmagazines, zoals Mens Health.

In de jaren 70 waren spieren meer in verhouding tot elkaar, meer atletisch en esthetisch. De grootte van de benen was dusdanig dat de atleten nog konden lopen en zelfs rennen. Dit worden functionele spieren genoemd. De hedendaagse bodybuilders hebben zulke dikke benen dat de benen langs elkaar wrijven en irriteren. Bovendien waren ze niet zo extreem uitgedroogd, vasculair en gestreept. Op de foto zie je Arnold vergeleken met zichzelf. Evolueren over de loop van jaren, of verbeteren, zoals je wilt.


In de jaren tachtig maakten filmsterren en atleten uit veel sporten in toenemende mate gebruik van bodybuilding om hun verkoopbaarheid (marketing) en prestaties te verbeteren. Zelfs Arnold die in 1975 met pensioen ging, wedijverde opnieuw en won ook in 1985 de Mr. Olympia-wedstrijd in Sydney, Australië. Uiteindelijk zou deze Mr. Olympia-wedstrijd van 1980 de geschiedenis ingaan als een van de meest opwindende en controversiële bodybuilding wedstrijden in de geschiedenis van de sport. Zelfs vandaag, meer dan 35 jaar nadat het plaatsvond, wordt het nog steeds verhit besproken en veroordeeld op bodybuildingforums over de gehele wereld. Arnold Schwarzenegger ging natuurlijk door met de status van superster, en als een van de grootste actie-filmsterren ter wereld.

Description: mr-o-88
Franco Columbu, vlak op de hielen van de controversiële Olympia overwinning van zijn voormalige trainingspartner Arnold Schwarzenegger, besloot in de '81-versie een comeback te maken. Franco, kromme benen, ver van zijn gebruikelijke geripte conditionering, zware top en met gynaecomastie (de goedaardige vergroting van borstweefsel bij mannen), werd niet beschouwd als een bedreiging voor de top zes. Dat hij deze wedstrijd toch won, voor ten minste vijf mannen die allemaal de winnaars cheque verdienden, stonk naar politieke inmenging en wierp een schim van twijfel over de Olympia-beoordelingsprotocollen. Het blijft een van de meest controversiële beslissingen in de geschiedenis van de Mr. Olympia.


Toen kwamen Chris Dickerson en Samir Bannout, waarschijnlijk de slechtste Mr. Olympia's ooit, en toen begon Lee Haney zijn zegeslag. Hoewel hij een fantastische lichaamsbouw had, was hij de minst besproken Mr. Olympia ooit, vooral vanwege zijn aantal overwinningen. Lee Haney, won zeven Mr. Olympia's. Zijn lichaamsbouw van ongeveer 240 pond had tot dan toe alle andere bodybuilders overtroffen. Toen hij met pensioen ging, had Haney Arnold's record van zes Olympia’s verslagen en hem in de ogen van velen overtroffen, in termen van spierontwikkeling.

Description: Afbeeldingsresultaat voor Lee Labrada
Andere opmerkelijke bodybuilders van deze periode waren Lee Labrada,  een van de weinige succesvolle professionele bodybuilders van minder dan 200 pond, dit vanwege zijn klassieke symmetrie en poseervaardigheden, Vince Taylor, Shawn Ray en Mike Quinn. Shawn Ray zou doorgaan in de 90-er jaren, met een hoge score in elke Olympia die hij betrad.

 

De jaren '90 konden echt worden aangeduid als het tijdperk waarin de bodybuilders een sprong voorwaarts namen, in termen van rauwe spiermassa. Dorian Yates won vijf Mr. Olympia’s tussen 1992 en 1997. Dorian is het meest beroemd omdat hij de eerste Mr. Olympia is die een 250 lbs lichaamsgewicht met een super laag lichaamsvet bereikte.


Tijdens de late jaren 80 en vroege jaren 90 experimenteerde Milos Sarcev, een bodybuilder uit Servië, met insuline om meer spiermassa te krijgen. Uiteindelijk was hij in staat om zijn eigen speciale injectie en voedings-protocollen te bedenken en de meeste informatie die bodybuilders nu hebben over het gebruik van insuline in bodybuilding is een afgeleide versie van Sarcev's principes.


Pro-Bodybuilders begonnen met zeer hoge doseringen te experimenteren, niet alleen zeer hoge doseringen steroïden maar ook menselijk groeihormoon (HGH) en insuline.


Dit gebeurde halverwege de jaren 90 toen Yates op zijn best was. De combinatie van menselijk groeihormoon (HGH) en insuline is de reden dat bodybuilders halverwege de jaren negentig zo groot werden. Van de twee is insuline de massabouwer, terwijl HGH de bodybuilder slank moet houden. Het gebruik van insuline is zeer gevaarlijk en onjuiste dosering en / of timing kunnen je in een oogwenk doden. Omdat bodybuilders het echter niet 'doen voor hun gezondheid', misbruiken ze insuline, wat het meest anabole hormoon is dat er is.


Dorian Yates was een van de eerste bodybuilders die succesvol insuline gebruikte en in ongeveer 12 maanden tijd was hij in staat om 30 pond extra aan spiermassa te verkrijgen, wat een absoluut krankzinnig hoeveelheid is voor iemand op zijn niveau. Eerlijk gezegd krijgen de meeste natuurlijke bodybuilders in hun hele carrière geen extra 30 pond aan pure spiermassa, laat staan in 12 maanden.

 

Het gezicht van het moderne bodybuilding is gevormd door het misbruik van anabole steroïden, HGH, insuline, diuretica en super calorierijke diëten. Hoewel dit fenomeen begon met Dorian Yates en Milos Sarcev, lijdt het geen twijfel dat zij niet de enige mensen zijn die hieraan schuld hebben. Zoals ze zeggen: 'Haat niet de speler, haat het spel'.

 

In feite vertoonden alle professionele bodybuilders van dit tijdperk een duidelijk andere, meer massaal gedefinieerde lichaamsbouw dan die van de jaren '80, omdat extreme praktijken de overhand hadden. En net toen iedereen dacht dat Yates de enorme lichaamsbouw opnieuw had gedefinieerd, kwam er een man die hem met minstens 20 kilo zou overtreffen.


Ronnie Coleman had een wedstrijdgewicht van rond de 131.5 kg en voerde de lichaamsmassa van de competitie verder dan wat 10 jaar geleden voor mogelijk werd gehouden. Medeconcurrenten Jay Cutler en Dexter Jackson waren ook lichtjaren verder dan alles wat men in de jaren '80 en '90 had gezien.


 Een algemene trend in esthetiek en juiste uitgebalanceerde proporties maakte plaats voor een “massa tot elke prijs” benadering, en de top-bodybuilders waren over het algemeen degenen die de meeste rauwe massa vertoonden, vooral in de jaren '90 en daarna 2000, waar ook de eerste “GH-gut” de opgezette ingewanden / buiken verschenen.


Extreme spiermassa in combinatie met extreme uitdroging en “diëten” tot 4-6% lichaamsvet, de wens om extreme vasculariteit te vertonen, leidend tot een fysiek die erg ongezond is, maar bodybuilders die hun lichaam volledig basisch uitdrogen en zoveel mogelijk vet verliezen als menselijk mogelijk is om er “goed” uit te zien voor een wedstrijd.
 
Tijdens zijn carrière was Arnold Schwarzenegger ongeveer 106  - 110 kg bij 1.81 mtr. Tegenwoordig zijn er bodybuilders zoals Branch Warren die 1.70  mtr lang is en ± 114 kg weegt. En Jay Cutler, een viervoudig Mr. Olympia-winnaar (2006, 2007, 2009 en 2010) die 1.75 mtr is met een wedstrijdgewicht van 124 kg, en buiten het seizoen 140 kg weegt. Een heel verschil, vind je niet?

 
Iets dat ik schreef nadat Nasser El-Sonbatty overleed, het behandelt sommige aspecten, waarvan ik denk dat het verkeerd is in bodybuilding:


Bodybuilding is een subjectieve sport, net als een liedjeswedstrijd of een schoonheidswedstrijd. In dit soort wedstrijden, net als bij een bodybuilding-show, zijn de deelnemers afhankelijk van de smaak en de goodwill van een jury. Vaak hebben deze juryleden een goede reden om bepaalde concurrenten te kiezen om te winnen. Meestal is deze reden natuurlijk commercieel. Geld spreekt. De winnaar, in het geval van bodybuilding de Mister Olympia, krijgt veel sponsorgeld en heeft de meeste aanvragen voor foto-shoots, verkoopt de meeste shirts, DVD’s  etc en krijgt natuurlijk het meeste prijzengeld.


Bodybuilding vereist enorme toewijding en opofferingen. Je moet jezelf injecteren met allerlei gevaarlijke drugs en peptiden, heel veel eten, iets dat je uiteindelijk begint te haten. Je moet hard en zwaar tillen en de pijn verlichten met allerlei pijnstillers en drugs en veel, heel veel jongens raken verslaafd.

 

Achterblijvende spiergroepen worden opgevuld of ontstoken met allerhande middelen. Dan sta je op het podium volledig droog van diuretica en stel je jezelf bloot aan een jury die vaak een dubbele agenda heeft.


 Nasser haatte deze industrie, de mensen die geld verdienden ten koste van de bodybuilders, zoals Joe Weider en zijn bedrijven die de meeste tijdschriften, supplementen en de IFBB bezaten. In deze industrie zijn mensen oneerlijk, in de tijdschriften zie je op de foto een pro-bodybuilder die uitlegt dat hij dit BS-supplement heeft gebruikt om zijn superieure spiermassa te verkrijgen. De artikelen geschreven door pro's met uitleg over hun voedingsgewoonten en hun work-out. Natuurlijk zijn al deze artikelen geschreven door ghost-writers en complete onzin.


Nasser kreeg nuttige informatie van vrienden zoals Milos Scarcev en werd een reëel gevaar voor de andere atleten. In 1996 werd Nasser gediskwalificeerd vanwege een mislukte diuretica-test. Hij begon toen te werken met Chad Nichols, die wist hoe hij de diuretica-test kon omzeilen ​​door andere diuretische middelen te gebruiken. Nasser zag er vreselijk goed uit en verdiende het ook om te winnen tijdens de Mr Olympia in 1997. Het was zijn beste jaar ooit !! Maar de titel ging naar Dorian Yates. Vele jaren lang noemden zijn fans Nasser "de ongekroonde Mr. Olympia".


We zien dat geleidelijk de wal het schip keert, en dat sommige promoters gewoon geen bodybuilding meer willen organiseren  maar liever klasses als Men's Athletic Physique en Classic Bodybuilding promoten, omdat langzaam maar zeker net zoals het vrouwenbodybuilding het loodje moest leggen in faveure van fitness – bikini etc,  gaat ook het mannen bodybuilding veranderen, en laten we eerlijk zijn dit lijkt toch veel beter dan die te ver doorgeschoten vermannelijkte bodybuildsters..

 

Description: Afbeeldingsresultaat voor fitness - bikini